Cuál es el objetivo del baloncesto

Qué es el baloncesto en tus propias palabras

Bienvenido a Purpose Basketball Training Home of the michigan cobrasNuestra misión en Purpose Basketball Training, LLC o P.B.T. es una organización para ayudar a otros en el desarrollo de habilidades y conocimientos en el juego del baloncesto. Queremos ayudar a cada atleta a encontrar cuál es su propósito con el baloncesto y cómo eso puede desempeñar un papel importante en sus vidas. Nos centramos en la mejora de las habilidades en el juego del baloncesto. Nos esforzamos por ofrecer la mejor experiencia para todas las familias en el condado de Lenawee y más allá.

“Quiero que cada jugador mejore sus habilidades generales en el baloncesto. También quiero que los jugadores a encontrar cuál es su propósito para jugar al baloncesto y lo que significa para ellos personalmente. Encontrar esa razón para la pregunta “POR QUÉ” es clave para el logro de los sueños y metas en la vida ” – Entrenador JonExperiencia

“El entrenador Jon es un gran trabajador que me empuja en cada entrenamiento a ser ¡GRANDE! Él me desafió a un alto nivel. ¡Si usted está buscando un entrenamiento que va a elevar su conjunto de habilidades en cualquier nivel, el entrenador Jon es el uno! PBT ¡Vamos!”

Reglas del baloncesto

El baloncesto es un deporte de equipo jugado en una cancha rectangular por dos grupos de cinco jugadores. Aunque se juega principalmente en pista cubierta cuando se organizan ligas, a menudo también se practica al aire libre en partidos menos organizados. El objetivo del juego es lanzar (encestar) una pelota (llamada balón de baloncesto) a través de la parte superior de una banda circular (denominada aro) que tiene una cuerda colgando alrededor de su circunferencia (denominándose ambas la canasta), que a su vez está sujeta a un tablero.

El objetivo del juego de baloncesto es haber anotado más puntos que el equipo contrario al final de un periodo de tiempo determinado. Para ello, se lanza la pelota a través del aro, lo que da lugar a uno, dos o tres puntos. Tanto si se gana como si se pierde tras completar un partido de baloncesto, las extenuantes actividades de cada jugador dan como resultado un cuerpo físicamente en forma. Jugar al baloncesto con regularidad también proporciona un gran entrenamiento y una buena salud cardiovascular. También ayuda a controlar la hipertensión. Por ejemplo, la Clínica Mayo afirma: “Los ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento, como levantar pesas, son una parte importante de un plan general de acondicionamiento físico, pero se necesita actividad aeróbica para controlar la hipertensión. Y no es necesario pasar horas en el gimnasio todos los días para obtener beneficios. Basta con añadir actividades físicas moderadas a su rutina diaria. Cualquier actividad física que aumente la frecuencia cardiaca y respiratoria se considera ejercicio aeróbico, incluyendo: …Los deportes activos, como el baloncesto o el tenis”.

Historia del baloncesto

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Beneficios del baloncesto

Cuando Naismith, un estudiante de segundo año que había sido nombrado profesor, miró a su clase, su mente se dirigió a la sesión de verano de 1891, cuando Gulick introdujo un nuevo curso de psicología del juego. En los debates de clase, Gulick había insistido en la necesidad de un nuevo juego de interior, uno “que fuera interesante, fácil de aprender y fácil de jugar en invierno y con luz artificial”. Nadie en la clase había seguido el reto de Gulick de inventar un juego así. Pero ahora, ante el final de la temporada deportiva de otoño y el pavor de los alumnos por el obligatorio y aburrido trabajo en el gimnasio, Naismith tenía una nueva motivación.

Dos instructores habían intentado ya, y fracasado, idear actividades que interesaran a los jóvenes. El profesorado se había reunido para discutir lo que se estaba convirtiendo en un problema persistente con la energía desenfrenada de la clase y el desinterés por el trabajo obligatorio.

Durante la reunión, Naismith escribió más tarde que había expresado su opinión de que “el problema no está en los hombres, sino en el sistema que estamos utilizando”. Consideraba que el tipo de trabajo necesario para motivar e inspirar a los jóvenes a los que se enfrentaba “debería ser de naturaleza recreativa, algo que apelara a sus instintos de juego.”