Con ganas de salir corriendo

Con ganas de salir corriendo del momento

Súbito impulso de escapar o huir Síntomas de ansiedadEscrito por Jim FolkRevisado médicamente por Marilyn Folk, BScN.Última actualización: 19 de mayo de 2021Descripción de los síntomas de ansiedad: Súbito impulso de escapar o huir:

Esta sensación repentina de urgencia por escapar o huir puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir un impulso repentino de escapar y huir de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlo de vez en cuando o sentirlo todo el tiempo.

Comportarse de manera aprensiva (preocupado, inquieto, temeroso, nervioso) hace que el cuerpo active la respuesta al estrés, que hace que el cuerpo segregue hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, desde donde viajan a puntos específicos del cuerpo para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza, ya sea para luchar contra ella o para huir de ella, que es la razón por la que a menudo se hace referencia a esta respuesta como la respuesta de lucha o huida o la respuesta de emergencia.

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Muchas personas que deciden fugarse piensan que encontrarán una vida libre de los problemas que tienen en casa, sólo para descubrir que se enfrentan a problemas diferentes y mayores. La vida de los adolescentes fugados es dura. A menudo acaban sin hogar, robando o incluso vendiendo drogas o sexo para ganar dinero. Cada año mueren en Estados Unidos muchos adolescentes fugados, a menudo porque son atacados, enferman o se quitan la vida.

La gente tiende a fugarse por muchas razones: abusos (ya sean físicos, emocionales o sexuales), problemas familiares o problemas con la escuela, el acoso escolar o los amigos. Algunos adolescentes huyen por problemas con el alcohol o las drogas, propios o de un familiar. Otros se escapan para estar con alguien.

Si un amigo está pensando en escaparse, háblale de por qué. Intenta ayudar a tu amigo a encontrar soluciones a sus problemas. Al mismo tiempo, habla con un adulto de confianza lo antes posible. Dile a ese adulto que tu amigo está hablando seriamente de huir. Si no te sientes cómodo contándoselo a tus padres, pide ayuda a otro familiar, a un profesor, entrenador, orientador escolar, al médico de familia o a un líder religioso.

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Fantasear con la idea de huir o estar a punto de hacerlo es más frecuente de lo que se cree. En el fondo, huir es una forma de escapar de nuestro mundo actual, un mundo que no nos sirve como deseamos.

Tal vez te sientas estancado o aburrido y ansíes renovar tu vigor. O tal vez te sientas incómodo con tus relaciones, insatisfecho con tu trabajo o completamente abrumado con tus obligaciones cotidianas.

Sea cual sea el caso, en la mayoría de las situaciones la mejor solución no es salir corriendo literalmente. Al fin y al cabo, la respuesta a nuestra infelicidad actual probablemente no exista en otro rincón del mundo. En lugar de dejarnos llevar por la fantasía de la evasión, debemos hacer un poco de introspección para llegar al núcleo del problema.

Drapetomanía un impulso irrefrenable de huir

Cuando eras pequeño, ¿alguna vez te escapaste? A lo mejor cogías la mochila y bajabas por el camino de entrada o doblabas la esquina para ir al jardín de tu amigo. Pero al cabo de un rato, se te olvidó por qué te escapabas y se hizo de noche, así que volviste a casa.

Esperamos que esa fuera la última vez que pensaste en huir, porque hay una gran diferencia entre pensar en huir (o caminar unas manzanas por la calle) y huir de verdad.

Escapar es un problema grave. Según la National Runaway Switchboard, una organización que atiende llamadas y ayuda a niños que se han escapado o están pensando en hacerlo, 1 de cada 7 niños de entre 10 y 18 años se escapará en algún momento. Y en Estados Unidos hay entre 1 y 3 millones de niños fugados y sin hogar que viven en la calle.

De hecho, la mayoría de los niños se escapan debido a problemas con sus familias. Algunos se escapan por una discusión terrible. Algunos incluso deciden irse sin haberse peleado nunca. Puede que hayan hecho algo de lo que se avergüenzan y tienen miedo de contárselo a sus padres.