Para que sirve el tape deportivo

Para que sirve el tape deportivo

Cómo utilizar la cinta kinesiológica

Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.

El vendaje kinesiológico es una opción de tratamiento si ha sufrido una lesión o enfermedad que le ocasiona problemas de movilidad y función motora.  Consiste en colocar tiras de cinta especial sobre el cuerpo en direcciones específicas para ayudar a sostener las articulaciones, como la rodilla, el tobillo o la muñeca, así como los músculos y tendones.

La cinta kinesiológica cumple distintas funciones cuando se aplica.  Antes de empezar a utilizarla, su fisioterapeuta realizará una evaluación y valoración para determinar el mejor uso de la cinta kinesiológica para su dolencia.

En general, se cree que la cinta kinesiológica ayuda a crear un equilibrio en los circuitos neuronales de los músculos, los tendones, las articulaciones y la piel.  Se cree que esto funciona para reducir el dolor y disminuir la inflamación. Se supone que mejora el rendimiento y la función muscular.

Cómo utilizar la cinta deportiva en el tobillo

KT Tape Original y Gentle tape están fabricadas con fibras de algodón 100% con núcleos elásticos especializados. KT Tape PRO, PRO Extreme y PRO X están fabricadas con un tejido sintético ultraduradero de alta ingeniería con núcleos elásticos un 30% más resistentes. Tanto el algodón como los materiales sintéticos crean una elasticidad unidireccional que permite que la cinta deportiva se estire en longitud pero no en anchura. Como resultado, las fibras elásticas proporcionan un soporte estable sin restringir la amplitud de movimiento como una cinta rígida tradicional.

  Para que sirve la gestion deportiva

Cuando una zona del cuerpo se lesiona debido a un impacto o a un uso excesivo, el líquido linfático se acumula causando inflamación e hinchazón. Esta acumulación de líquido linfático puede provocar un aumento de la presión sobre los músculos y los tejidos, lo que puede causar importantes molestias o dolor*.

Se cree que, cuando se aplica correctamente, el KT Tape levanta la piel, descomprime las capas de fascia y permite un mayor movimiento del líquido linfático, que transporta los glóbulos blancos por todo el cuerpo y elimina los productos de desecho, los restos celulares y las bacterias.

Cinta kinesiológica rodilla

Sintonice una emisora deportiva y seguro que ve a un atleta con cinta multicolor aplicada en alguna parte del cuerpo, desde el cuello hasta los pies. Esta cinta -denominada cinta kinesiológica, o k-tape para abreviar- ya está disponible y su uso está cada vez más extendido.

La kinesiología es el estudio del movimiento. La cinta kinesio, como se suele llamar, debe su nombre a que se utiliza para ayudar al movimiento muscular. Es una cinta fina y flexible que sirve para aliviar el dolor, reducir la hinchazón y la inflamación y dar soporte a las articulaciones y los músculos.

  Para que sirven los test deportivos

“Lo utilizo en los institutos para ayudar en el proceso de curación, después de que un deportista sufra una lesión aguda o para aliviar el dolor de una lesión crónica”, explica Dorney. “Las lesiones agudas y crónicas pueden causar hinchazón e inflamación de los músculos y tejidos de la zona afectada, y el uso de k-tape puede ayudar a aliviar el dolor en ambos tipos de lesiones”.

La cinta también puede utilizarse para ayudar al sistema linfático del cuerpo a drenar productos de desecho como el ácido láctico, que producen los músculos de un atleta que trabaja duro. Esto ayuda a los músculos a rendir mejor durante más tiempo. Además, el k-tape levanta ligeramente la piel, para proporcionar espacio extra a los músculos hinchados.

Cómo aplicar cinta deportiva en el hombro

La cinta deportiva multiusos Eco-Flex de Cramer es una gran adición a cualquier sala de entrenamiento atlético, centro de rehabilitación o kit de entrenador de banda. La cinta deportiva autoadhesiva sirve para una gran variedad de usos, como vendaje de heridas, envoltura interior, envoltura de compresión, envoltura para sujetar almohadillas y bolsas de hielo, y mucho más. La cinta deportiva se estira para adaptarse a los contornos del cuerpo y permite el movimiento durante las actividades.

La cinta deportiva elástica Cramer está fabricada con un tejido no tejido que es fácil de colocar en cada aplicación. Se desgarra fácilmente con la mano para proporcionar rápidamente compresión para el apoyo articular o asegurar calcetines, almohadillas y compresas calientes/frías en su lugar. La cinta atlética flexible es perfecta para atletas, ya que la cinta médica deportiva se adhiere a sí misma, no a la piel, y es resistente al sudor y al agua durante los duros días de entrenamiento o en el campo.

  Qué es un linimento deportivo

La cinta atlética flexible ofrece el soporte que los atletas y entrenadores necesitan para prevenir daños mayores en músculos y tejidos blandos débiles o lesionados. La línea Cramer ofrece una gama de productos de encintado y vendaje para el apoyo de su equipo. Reconocida como la opción preferida en medicina deportiva, los profesionales saben que pueden recurrir a la marca Cramer por su excelencia y eficacia que mantiene a los jugadores sanos y rindiendo a un nivel óptimo.