Para que sirve la cinta azul que usan los futbolistas

Cinta kinesio

Pero no sólo lo utilizan los chicos del rugby; desde los hombres y mujeres de la GAA hasta las estrellas del fútbol y los tenistas, todos los deportistas del mundo se han adornado con este material (que no es barato). Pero, ¿es bueno?

“La cinta no es lo bastante fuerte como para estabilizar eficazmente una articulación. Puede proporcionar una retroalimentación propioceptiva o una mayor conciencia de, por ejemplo, un tobillo después de un esguince, pero no puede evitar que te lo tuerzas en comparación con otras cintas más fuertes”.

Un estudio realizado por Mostavavifar et al. en 2012 llegó a la conclusión de que “esta revisión sistemática no encontró pruebas suficientes para apoyar el uso de la cinta de kinesiología después de una lesión musculoesquelética, aunque no se puede descartar un beneficio percibido”.

“K-tape puede tener algún impacto en la activación muscular, puramente sobre la base de estar en la piel con la retroalimentación propioceptiva que da y los colores brillantes llamando su atención sobre ella; tal vez algún tipo de entrada neutra alterada se proporciona al músculo entonces. Pero es un gran “si”.

“No causará ningún problema llevarlo y, si ayuda, estupendo, pero hazles saber que puede que no esté haciendo gran cosa y que sería mejor que trabajaran en abordar las razones por las que lo llevan en la zona afectada en primer lugar. La fisioterapia no es un remedio rápido y el esparadrapo tampoco lo es.

¿Qué tipo de esparadrapo utilizan los futbolistas en las muñecas?

La cinta terapéutica elástica, también llamada cinta de kinesiología o cinta terapéutica de kinesiología, cinta de Kinesio, k-tape o KT[1] es una tira de algodón elástico con un adhesivo acrílico que supuestamente alivia el dolor y la discapacidad de las lesiones atléticas y una variedad de otros trastornos físicos[2][3][4] En las personas con dolor musculoesquelético crónico, la investigación sugiere que la cinta elástica puede ayudar a aliviar el dolor, pero no más que otros enfoques de tratamiento, y no hay pruebas que indiquen que puede reducir la discapacidad en casos de dolor crónico[5].

Su popularidad aumentó después de que el producto se donara a los atletas olímpicos en los Juegos Olímpicos de Verano de Pekín 2008 y Londres 2012[9][10] La prominencia de las cintas y su introducción masiva entre el público general se han atribuido a Kerri Walsh, que llevaba la cinta en el hombro y que, junto con Misty May-Treanor, dominó la prueba de voley playa de 2008[11]. [11] En 2012, el periodista científico Brian Dunning especuló sobre por qué no había visto “a un solo atleta, jugadores profesionales de voley playa incluidos, llevar Kinesio Tape fuera de los Juegos Olímpicos”. Cree que “el dinero de los patrocinadores puede ser el único responsable de la popularidad del Kinesio Tape durante los eventos televisados”[12].

Cinta de césped para futbolistas

Esparadrapo… Aunque pueda parecer una idea nueva, el esparadrapo existe desde la década de 1970. El Dr. Kenzo Kase dice que ideó el diseño porque consideraba que las técnicas de vendaje estándar, como el vendaje convencional, eran demasiado restrictivas para sus pacientes. Aunque el vendaje estándar proporciona sujeción a músculos y articulaciones, limita el movimiento y, según el Dr. Kase, obstaculiza el proceso de curación al restringir el flujo de fluidos inflamatorios por debajo de la piel.La cinta kinesio es diferente, dice, porque levanta la piel para ayudar a este flujo linfático, lo que, a su vez, reduce el dolor y la hinchazón.Sin embargo, el Dr. Kase admite que ha habido

¿Por qué los futbolistas utilizan cinta adhesiva?

El kinesio tape es una cinta adhesiva utilizada por deportistas de todo el mundo. Se ha convertido en el elemento imprescindible para mejorar el rendimiento en los Juegos porque se dice que reduce el dolor y la inflamación de músculos y articulaciones. Muchos no profesionales también usan Kinesio.

“Como científico no logro entender realmente el mecanismo por el que tiene efecto”, dice John Brewer, profesor de ciencias del deporte en la Universidad británica de Bedfordshire, “sobre todo que levanta la piel para mejorar el flujo sanguíneo y mejorar el sistema linfático”.

“Si pensamos en la física básica, para que algo levante la superficie tiene que haber una reacción opuesta, y no hay forma de que pegar cinta en la piel pueda crear una reacción opuesta o una fuerza opuesta que levante la cinta hacia arriba”, afirma Brewer.

Kinesio se puede ver en las extremidades de innumerables atletas, gimnastas, buceadores de plataforma y tenistas; incluso Novak Djokovic luce la cinta. David Beckham y Lance Armstrong también creen firmemente en el poder de Kinesio para evitar lesiones y tratarlas.